El organismo se piensa a sí mismo continuamente. Esa es su función. Para eso han evolucionado las neuronas. Repasa y actualiza toda la información disponible, buscando patrones, correlaciones, posibles causas. No al servicio de la veracidad, sino de la supervivencia. La intrahistoria, la memoria autobiográfica, se teje y desteje continuamente. Cuando dormimos, no hemos apagado la luz del cerebro, sino que este nos ha apagado la pantalla del ordenador.
Arturo Goicoechea. Sapiens, ma non troppo
Los estornudos de una reacción alérgica, por ejemplo, son más frecuentes e intensos que los de un catarro nasal. El polen no es un peligro real, en sí mismo. Los virus, sí. La alergia no la genera el polen—un agente biológico inofensivo—, sino cómo es catalogado por el subsistema inmune. La bolsa de deportes no genera, por sí misma, el despliegue policial. Es la posibilidad de que la bolsa virtual pueda contener un explosivo.
Arturo Goicoechea. Sapiens, ma non troppo
La liberación exige una condición: el paciente debe tener la convicción de que reside en un organismo sano.
Arturo Goicoechea. Sapiens, ma non troppo
Cuando despertamos, es decir, cuando el organismo ha activado el modo «individuo consciente», aparece en la pantalla el relato, el yo de cada uno. Ya está construido. Decidimos los planes, la agenda, pero es el relato autobiográfico el que irá proponiendo la conducta, en este caso, con los síntomas: dolor, cansancio, abatimiento, mareo.
Arturo Goicoechea. Sapiens, ma non troppo
Le recuerdo que ahí dentro sólo hay células. Entre ellas, una compleja red de neuronas. Miles de millones de ellas, dedicadas a memorizar todas las interacciones del interior con el exterior y organizarlas como información hecha historia, película. En realidad, usted está sometido al poder de su historia, el relato o película que integra todo lo que ha decidido y hecho a lo largo de su vida, con más o menos libertad. Le aconsejo que piense más en esa historia que construye y actualiza constante e inconscientemente el sistema neuroinmune que, por ejemplo, en el colesterol.
Arturo Goicoechea. Sapiens, ma non troppo
Si no tienes disciplina o, mejor dicho, autodisciplina, no eres libre de elegir quién quieres ser. Si no tenemos autodisciplina, no podemos elegir nuestro futuro y estamos siempre a merced de los demás.
Xesco Espar. Jugar con el corazón
A pesar de que la esclavitud fue abolida ya hace tiempo, hoy en día ha aparecido una forma mucho más sutil de esclavitud: la falta de confianza en nosotros mismos, que nos lleva a actuar como recursos de los demás. Hay personas que, debajo de un disfraz de seguridad y tranquilidad, aceptan ser guiados como ovejas por otras. Literalmente, les pertenecen.
Xesco Espar. Jugar con el corazón
Unos, por el pecado, suben; otros, por la virtud, caen.
William Shakespeare. Medida por medida
La felicidad es como una mariposa: cuanto más la persigues, más se escapa; pero si te centras en otras cosas, se posará sobre ti.
Henry David Thoreau
El mayor peligro, el de perder nuestro propio ser, puede pasar desapercibido como si no fuera nada, mientras que cualquier otra pérdida, como la de un brazo, una pierna o cinco dólares, sin duda la notaremos.
Søren Kierkegaard