Frases de Crecimiento personal

Un individuo extraordinario

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Una persona que ha conseguido controlar la energía psíquica y la ha utilizado conscientemente para obtener una meta no puede más que desarrollarse y convertirse en un ser más complejo. Al adiestrar nuestras habilidades, al enfrentarnos a desafíos superiores, tal persona se convierte, cada vez más, en un individuo extraordinario.

Mihaly Csikszentmihalyi. Fluir: una psicología de la felicidad

Algo que hacemos que suceda

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Los mejores momentos suelen suceder cuando el cuerpo o la mente de una persona han llegado hasta su límite en un esfuerzo voluntario para conseguir algo difícil y que valiera la pena. Una experiencia óptima es algo que hacemos que suceda.

Mihaly Csikszentmihalyi. Fluir: una psicología de la felicidad

El éxito no puede conseguirse

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No aspiren al éxito: cuanto más aspiren a él y más lo conviertan en su objetivo, con mayor probabilidad lo perderán. Puesto que el éxito, como la felicidad, no puede conseguirse, debe seguirse… como si fuese el efecto secundario no intencionado de la dedicación personal a algo mayor que uno mismo.

Viktor Frankl. El hombre en busca de sentido

Controlar la experiencia interna

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Las personas que saben controlar su experiencia interna son capaces de determinar la calidad de sus vidas, eso es lo más cerca que podemos estar de ser felices.

Mihaly Csikszentmihalyi. Fluir: una psicología de la felicidad

Lo que entendemos por fracaso

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Para poder jugar no solo debemos buscar la aventura y la diversión; también necesitamos crear un entorno de bajas expectativas que fomente la tranquilidad. Y podemos empezar a hacerlo reconsiderando lo que entendemos por fracaso.

Ali Abdaal. Productividad Feel Good