Los mejores momentos suelen suceder cuando el cuerpo o la mente de una persona han llegado hasta su límite en un esfuerzo voluntario para conseguir algo difícil y que valiera la pena. Una experiencia óptima es algo que hacemos que suceda. Mihaly Csikszentmihalyi. Fluir: una psicología de la felicidad
Frases de Hacer
No remendar ahora
Aquel que decide remendar a partir de ahora, decide no remendar ahora. Benjamin Franklin. Almanaque del pobre Richard
Hazlo hoy
¿Tienes algo que hacer mañana? Hazlo hoy. Benjamin Franklin. Almanaque del pobre Richard
Criaturas razonables
Tan conveniente es ser una criatura razonable, ya que le permite a uno encontrar o fabricar una razón para todo lo que se le ocurre hacer. Benjamin Franklin. Autobiografía
Jugar es nuestra primera fuente de energía
Jugar es nuestra primera fuente de energía. La vida es estresante. Jugar la hace divertida. Si somos capaces de integrar el espíritu del juego en nuestra vida, nos sentiremos mejor, y también haremos más cosas. Ali Abdaal. Productividad Feel Good
Un rango más amplio de acciones
Cuando nuestro estado de ánimo es positivo, tendemos a considerar un rango más amplio de acciones, estamos más abiertos a vivir nuevas experiencias e integramos mejor la información que recibimos. En otras palabras, sentirnos bien dispara nuestra creatividad… y nuestra productividad. Ali Abdaal. Productividad Feel Good
Tus palabras y tus acciones
Si no puedes justificar cada uno de tus actos de acuerdo con los principios que has descubierto en la naturaleza, si te desvías por motivos que no puedes justificar ante ti mismo, entonces es que tus palabras y tus acciones viven en desacuerdo. Epicuro. Epicureísmo: La filosofía del jardín
Debemos conocer cuatro cosas
Debemos conocer cuatro cosas: lo que hay, qué hacer con lo que hay, que existe una diferencia entre saber lo que hay y saber qué hacer sobre lo que hay y cuál es esa diferencia. Jordan Peterson. Mapas de sentidos: La arquitectura de la creencia
Un bisturí psicológico
Si no puedes entender por qué alguien hizo algo, fíjate en las consecuencias e infiere la motivación. Es un bisturí psicológico. Se trata de un instrumento que no siempre resulta adecuado, ya que puede cortar de forma demasiado profunda o en el lugar incorrecto. Puede que sea la última opción…
El significado de tu vida
Di lo que quieres decir para que así puedas descubrir qué es lo que quieres decir. Luego, lleva a la acción lo que dices para que así puedas descubrir lo que ocurre. Y entonces presta atención. Advierte tus errores y exprésalos. Haz lo posible para corregirlos. Es así como descubrirás…